5 healthy beauty tips for skin

उम्र बढने के साथ – साथ हमारी चेहरे का निखार जाने लगता है| जैसे – जैसे उम्र बढती चेहरे का त्वचा काला पड़ने लगता है, काले धबे आने शुरु हो जाती है, चेहरे मे झुरियां पड़ने लगती है| तो आइए जानते है इनसे कैसे छुटकारा पा सकते है

1 बेसन का लेप

बेसन का लेप लगाने से हमारे चेहरे मे निखार आती है| एक कप बेसन मे आधी नीम्बु का रस, चंदन और शेहद मिलाकर अपने चेहरे मे लगाए, और 25 से 30 मिनट के बाद ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो ले|आप इसे रोज दिन मे एक बार इस्तेमाल करे|आप देखेंगे कि एक सप्ताह मे अपके चेहरे मे निखार आने शुरु हो जाएंगे|

2 एलोवेरा जेल

एलोवेरा हमारे त्वचा के लिए बहुत लाभदायक होता है|यह एक प्रकार कि आर्युवेदिक ओषधि माना जाता है|एलोवेरा जेल लगाने से पहले आप ठंडे पानी से अपना चेहरा धो ले, उसके बाद एलोवेरा का जेल एक कटोरी मे निकाल ले और अपने चेहरे कि त्वचा मे लगाए और 20 से 25 मिनट के बाद ठंडे पानी से अपना चेहरा धो ले| आप चाहे तो इसे दिन मे दो बार लगा सकते है|कुछ ही दिनो मे आप देखेंगे कि अपकी चेहरे की त्वचा स्मुथ होने लगेंगी|

संतरा, निम्बु और टमाटर का फेस पैक

संतरा,निम्बु और टमाटर का फेस पैक लगाने से चेहरे को चमकदार बनाए रखता है| चेहरे का मृत कोशिकाओ को हटाकर साफ करता है,जिससे हमारे चेहरे मे चमक बनी रहती है|एक संतरे का छिलका, एक टमाटर और आधा निम्बु का रस मिलाकर फेस पैक बना ले, और ठंडे पानी से चेहरे को धो ले|उसके बाद अपने चेहरे कि त्वचा पर 25 से 30 मिनट लगा कर रखे, और वापस ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो ले|

कच्चा दुध लगाए

कच्चा दुध मे लैक्टिक एसिड होता है, और कई पोषक त्तव होते है|कच्चा दुध लगाने से आपका चेहरा चमकदार और मोस्चराइज रखता है|रात मे सोने से पहले कच्चा दुध लगाए और सुबह उठकर अपने चेहरे को अच्छे से साफ कर ले|

पानी पीए

हमे रोज कम से कम 6 से 8 लीटर पानी पीना चाहिए|पानी पीने से आपको ग्लोइंग और स्मुथ त्वचा देती है|पानी पीने से झुरियां कम करती है,और चेहरे को नेचुरल मोस्चराइज रखता है|ज्यादा पानी पीने से मुहांसे कम करता है|